Estudos mostram que quando nos sentimos bem com nossa aparência, produzimos mais. No treino, isso se traduz em mais disposição e foco. Chegar na academia com um look que você ama já é meio caminho andado.
Roupas com compressão adequada ajudam a estabilizar a musculatura durante o exercício, reduzindo a vibração muscular e o cansaço. Resultado: você consegue treinar por mais tempo com menos dor depois.
Roupas que não ventilam aumentam a temperatura corporal desnecessariamente. Tecidos dry fit e respiráveis regulam a temperatura e mantêm você confortável do aquecimento ao cool down.
Uma roupa mal ajustada corta o movimento. Pensa em fazer um agachamento profundo com legging que escorrega ou aperta no lugar errado. Peças com elastano de qualidade acompanham cada movimento sem atrapalhar.
Roupas com tecnologia de compressão graduada ajudam na circulação sanguínea, o que acelera a chegada de nutrientes aos músculos. Menos dor no dia seguinte começa na escolha da roupa.